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食べごろ(ワンポイントアドバイス) |
| @ ネック |
首の部分。赤身で筋が多いので、挽き肉や細切れで売られている。煮込み料理に適している。
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| A 肩 |
筋が多いが、よく運動する部分なので脂肪も少なくアミノ酸など旨み成分が豊富。
ブイヨンをとったシチューに適している。
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| B 肩ロース |
やや筋があるが、脂肪が細かく、軟らかい。すき焼きやバター焼き、炒め物など薄切りで調理するのが良い。
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C リブロース
ろっ骨部分の背中側で、霜降りになりやすい部分。軟らかく風味がよいのでステーキ、しゃぶしゃぶ、すき焼きなど火を通す料理すべてに合う。
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D サーロイン
牛肉の中で、風味のよさは格別。
ステーキが一番ですが、しゃぶしゃぶもイケてます。 |
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| E ヒレ |
牛1頭から、わずか3%ほどしかとれない貴重で高価なお肉。脂肪が少なく、肉質はもっとも軟らかい。
ステーキもいいが、牛刺しが美味しい。
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| F ランプ |
お尻に近い部分。ヒレと同様に、軟らかな赤身。風味もよいので、ローストビーフやステーキ、すき焼きやタタキなど様々な料理に応用できる。
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| G 外モモ |
脂肪の少ない赤身。よく運動をする部分なので、肉質はやや硬め。薄切りで焼き肉や煮込み料理などにされる。
コンビーフの原料として使われる。
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H 内モモ
| 脂肪が少なく大きな塊なので、店頭ではブロックで売られている。ローストビーフが代表的な料理。焼き肉やすき焼きにもされる。 |
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| I かたばら |
わき腹から肩にかけての部分。ともばらより脂肪がやや細かいが、ちょっと硬め。煮込み料理に適している。
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J ともばら
わき腹部分。赤身と脂肪が層になっているため、風味がよく、味は濃厚。焼き肉のカルビがここの部分にあたる。
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| K しんたま |
内ももにくっついている部分。脂肪が少なくてとてもヘルシー。中心部分がとくに軟らかく、ステーキにしても美味しい。
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| L すね |
脂肪が少ない赤身だが、筋がとても多く、肉質も硬め。
コクがあるのでブイヨンをとったり、煮込みシチュー向き。
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